日々の体調によっても体の体調ってすごく変わると思う。寝不足や疲れでも体の機能はすごく変わりやすいと言われているので、どれだけ意識しておけるのかって大事だと思いますね。体内のケツ系の流れなんかもすごく関係するために、どれだけのことを考えられるのかが大事なはず。
寝不足や疲れでも体の機能が上手く動かない状態だから、肌の調子が悪くなる。アンバランスな食事をしていると、肌コンディションも変わるので、そんな肌の調子の変化をよく冠雪してから、すぐに対策を考えないといけないはず。
対処方法としても、個人的な考え位よりも、普段使っているものの量を加減したり、つける範囲を広げたりしてから、自分にとってはどんなことを毎日のようにしているのかを考えることが重要になると思う。
なんともないようなことなんですが、本当に大切なことを考えてから、自分にとっての体の流れを意識したいものだ。